HIGH*FLY Aerial

Die Perspektive wechseln, mit der Schwerkraft arbeiten. Aerial Yoga stellt alles auf den Kopf,  hilft uns, tiefer in eine Asana zu kommen und trotzdem die Leichtigkeit beizubehalten.

High Fly basiert auf der genauen Ausrichtung von Iyengar, ist aber akrobatischer und dynamischer, macht flexibler und baut die Muskeln auf, auch die Lachmuskeln.

 

Kursteilnehmer:

Fortgeschrittene, NICHT geeignet für Schwangere und Personen mit hohem Blutdruck sowie bei Wirbelsäulenproblemen.

 

 

 

 

PROGRAMM + TAGESABLAUF

Anreise :

Freitag, 17. Mai  ab 15.00 Uhr

Kursende:

Sonntag, 19. Mai - 12.00 Uhr

 

Unser Tagesablauf :


8:00      Frühstück

9:00     Meditation
9.30     Aerial Yoga
12:00   Mittagessen
- Pause-
16:00   Aerial Yoga
18:00   Abendessen

Kursgebühren:

Doppelzimmer/ Person: 205€

Zelt/ Person: 155€

Holzhaus/ Person: 185€

 

Anmeldung durch 25€ Anzahlung.

Restbetrag bis spätestens 10 Tage vor Kursbeginn.

 

 

Bankverbindung:

Monika Herré

IBAN: FR76 1610 6000 1686 1102 2588 736

BIG: AGRIFRPP861